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DIVING DEEPER.
Raus aus dem Always On-Modus, rein in einen bewussten Alltag. Achtsamkeitstraining unterstützt dich dabei, Stress auf gesündere Weise zu begegnen. Mehr Ordnung in deine Gedanken zu bekommen. Neue Perspektiven auf deinen Alltag zu entwickeln oder Veränderungen anzugehen. Im Einzelcoaching arbeiten wir individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Als zertifizierter Achtsamkeitscoach und Trainerin unterstütze ich dich dabei, Mindfulness so in deinen Alltag zu integrieren, wie es zu dir passt. Das Einzelcoaching findet online via Zoom oder vor Ort in Hagen statt.
achtsamkeits coaching.
Das erwartet dich:
Die Kombi aus Achtsamkeitstraining und Coaching. Wissenschaftlich fundierte Methoden treffen auf die Themen, die dich beschäftigen. Individuell für dich konzipiert.
Du willst das Thema Mindfulness so kennenlernen, wie es zu dir und in deinen Alltag passt. Durch die Kombination aus Achtsamkeitstraining und Coaching bekommst du hier genau das.
Jede Einzelcoaching Session geht 60 Minuten. In dieser Zeit lernst du achtsamkeitsbasierte Methoden kennen und gewinnst durch Coaching-Gespräche neue Perspektiven auf deinen Alltag. Du hast Interesse an einem Einzelcoaching? Schicke mir deine Anfrage formlos per Mail, ein Kennenlerngespräch per Telefon ist immer kostenlos.
Mindful
empowerment
coaching.
Das erwartet dich:
Einzelcoaching mit Fokus auf deinen angestrebten Zielen oder einer Veränderung.
Du hast dir ein Ziel gesteckt oder möchtest etwas verändern? Egal, ob es um Berufliches, Privates oder gesündere Verhaltensweisen geht, Achtsamkeitstraining kann dich unterstützen. Denn mit achtsamkeitsbasierten Ansätzen stärkst du Selbstwahrnehmung und Selbstmanagement - Schlüsselfaktoren, wenn es darum geht, Klarheit und langfristige Motivation zu entwickeln.
Mit Achtsamkeit fühlt sich das Erreichen von Zielen und das Angehen von Veränderungen positiv und weniger anstrengend an.
Du hast Interesse am Mindful Empowerment Coaching? Schicke mir deine Anfrage formlos per Mail, ein Kennenlerngespräch per Telefon ist immer kostenlos.
Klingt gut? sag hallo!
natalie.klein@nownowachtsamkeit.de
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