Workshops & Retreats im Ruhrgebiet und Nordrhein-Westfalen

Gönn dir Auszeiten zum Atmen, Ankommen und Akkus aufladen. Bei den NOWNOW Achtsamkeitsworkshops und Retreats erlebst du Mindfulness auf eine neue Art und Weise, kannst deine Praxis zu vertiefen und neue Inspiration für den Alltag finden.

Die Events sind ganzheitlich für Body & Mind gestaltet und kombinieren Achtsamkeit, wissenschaftlich fundiert und modern gestaltet, mit Strala Yoga. Strala ist Yoga, das sich gut anfühlt und für jede:n von uns geeignet ist. Es hilft Stress und Anspannung körperlich und mental loszulassen, Resilienz aufzubauen und neue Leichtigkeit zu entwickeln.  

Die Achtsamkeitsretreats und -Workshops finden an ausgewählten und besonderen Locations im Ruhrgebiet und Nordrhein-Westfalen statt. Freu dich auf eine entspannte Zeit für dich.

Alle Events kannst du auch als Gutschein verschenken!