Der moderne Alltag geht besser*.
* Besser steht bei NOWNOW für: Gesund, präsent, glücklich und in der Lage, die eigenen Ziele zu erreichen.
Hi, ich bin Natalie Klein, Trainerin und Gründerin von NOWNOW.
Ich liebe es, neue Ideen voranzutreiben und dem modernen Alltag ein Upgrade zu verpassen. Deshalb unterstütze ich Organisationen und Privatpersonen dabei, einen bewussten und gesunden Alltag zu gestalten. Hier gibt es Achtsamkeitstraining - modern und wissenschaftlich fundiert.
Achtsamkeit wird als Future Skill bezeichnet. Eine Kompetenz, auf die es in Zukunft ankommen wird. Worauf warten? Let's start now!
In einem informations- und reizüberladenen Alltag mit hohen Anforderungen, rückt unsere Aufmerksamkeit als Schlüsselressource zurück in den Fokus. Sie wird zum entscheidenden Tool für mehr Resilienz, Wohlbefinden, emotionale Intelligenz und Performance.
Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die wir trainieren können. Mit zahlreichen Benefits für die mentale und physische Gesundheit.
