Achtsamkeitstraining, das zu dir passt.

Du möchtest bewusster, gesünder, stressfreier, fokussierter durch deinen Alltag gehen? Achtsamkeit bringt dir wirkungsvolle Tools und Strategien hierfür, die ein Game-Changer sein können. Ich veranstalte moderne Achtsamkeitsworkshops und Retreats an besonderen und coolen Locations im Ruhrgebiet. Uninspirierte Seminarräume? Auf keinen Fall. Das gilt auch für den Inhalt: hier ist alles wissenschaftlich fundiert, trotzdem locker und lässig.  Du lernst Mindfulness so kennen, wie es zu dir passt. Daneben gibt es Onlinekurse, an denen du entspannt von zu Hause teilnehmen kannst. Alle aktuellen Termine findest du hier.  Ich freu' mich auf dich!

ACHTSAMKEIT, ABER COOL

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