MINDFUL TEAMS

Workshop für mehr Achtsamkeit @WORK

  • 6 Stunden
  • Preis auf Anfrage
  • Vor Ort beim Kunden

Beschreibung

Durchschnittlich verbringt jede*r von uns 80.000 Stunden bei der Arbeit. Achtsamkeitstraining lässt uns das Meiste aus dieser Zeit rausholen. Es unterstützt uns dabei, effizienter und zeitgleich gesünder zu arbeiten. In diesem Workshop lernen Sie und Ihr Team wissenschaftlich fundierte Methoden und Tools kennen, um • im Arbeitsalltag präsent, fokussiert und gelassen zu bleiben. • in herausfordernden Situationen effizient zu handeln. • Entscheidungen mit Klarheit zu treffen. • Wohlbefinden und Resilienz zu stärken. • Kommunikation und Vertrauen zu verbessern. Achtsamkeitstraining bringt Fähigkeiten in ihr Unternehmen, die in einer schnellen und komplexen Arbeitswelt immer wichtiger werden. Das erwartet Sie in diesem Achtsamkeits-Workshop für Ihr Unternehmen: • Einführung in die Achtsamkeit • Neurologische Grundlagen und Relevanz für die moderne Arbeitswelt • Fokus und Klarheit • Selbstführung und emotionale Intelligenz • Gelassenheit und Wohlbefinden • Kommunikation | Great Teams | Great Meetings Der Workshop ist für Teams in Unternehmen oder Organisationen jeder Art geeignet, unabhängig von Branche und Größe. Das Tagesprogramm ist zu 100 % im Arbeitsalltag praktisch anwendbar, modern gestaltet und auf Augenhöhe vermittelt. Für Ihre Anfrage, kontaktieren Sie mich unter: natalie.klein@nownowachtsamkeit.de