Achtsamkeit für Unternehmen - Workshop

Workshop für mehr Fokus und Zufriedenheit

  • 4 Stunden
  • Preis nach Absprache
  • Vor Ort beim Kunden

Beschreibung

Achtsam im Arbeitsalltag bedeutet: fokussiert und trotzdem gelassen bleiben. In herausfordernden Situationen effizient handeln. Voll bei der Sache sein. Entscheidungen mit Klarheit treffen. Fähigkeiten, die oft auf der Strecke bleiben, die in einer schnellen und komplexen Arbeitswelt besonders wichtig sind. Genau hier setzen die Methoden des Achtsamkeitstrainings an. Es unterstützt uns, mit der vorhandenen Komplexität besser umzugehen und steigert zeitgleich Wohlbefinden, emotionale Intelligenz und Resilienz. In diesem speziell für die Arbeitswelt konzipierten Workshop lernen Sie und Ihr Team die Methoden der Achtsamkeit kennen - 100 % alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert. Modern gestaltet und auf Augenhöhe vermittelt. Das erwartet Sie: • Einführung in die Achtsamkeit • Wissenschaftliche Grundlagen und Relevanz für die moderne Arbeitswelt • Fokus & Klarheit trainieren • Gelassenheit und Wohlbefinden fördern • Selbstführung und emotionale Intelligenz • Achtsame Kommunikation Kontakt: natalie.klein@nownowachtsamkeit.de