Achtsamkeit für Unternehmen

Workshop für mehr Fokus und Zufriedenheit

  • 6 Stunden
  • Preis auf Anfrage
  • Vor Ort beim Kunden

Beschreibung

Achtsam im Arbeitsalltag bedeutet: fokussiert und gelassen bleiben. In herausfordernden Situationen effizient handeln. Voll bei der Sache sein. Entscheidungen mit Klarheit treffen. Fähigkeiten, die in einer schnellen und komplexen Arbeitswelt besonders wichtig sind, im durchschnittlichen Alltag aber oft auf der Strecke bleiben. Genau hier setzen die Methoden des Achtsamkeitstrainings an. Es unterstützt uns, mit der vorhandenen Komplexität besser umzugehen und steigert zeitgleich Wohlbefinden, emotionale Intelligenz und Resilienz. Besser und gesünder arbeiten In diesem speziell für die Arbeitswelt konzipierten Workshop lernen Sie und Ihr Team die Methoden der Achtsamkeit kennen - 100 % alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert. Modern gestaltet und auf Augenhöhe vermittelt. Das erwartet Sie: • Einführung in die Achtsamkeit • Wissenschaftliche Grundlagen und Relevanz für die moderne Arbeitswelt • Fokus und Klarheit trainieren • Gelassenheit und Wohlbefinden fördern • Selbstführung und emotionale Intelligenz • Achtsame Kommunikation Kontakt: natalie.klein@nownowachtsamkeit.de