Upgrade daily life
Achtsamkeit wird als Future Skill, eine der entscheidenden Kompetenzen
für das zukünftige Leben bezeichnet - mit zahlreichen Benefits für
Mentale und physische Gesundheit
Fokus
Resilienz
Wohlbefinden
Emotionale Intelligenz
Let's
start now.
Bei NOWNOW erlebt ihr Achtsamkeitstraining, das wissenschaftlich fundierte Methoden mit modernen Konzepten, Leichtigkeit und alltagstauglichen Tools zusammenbringt.
Mit Achtsamkeitstraining gelingt der Shift in einen fokussierten und gesunden Arbeitsalltag. Hier gibt es individuelle Konzepte für Teams und Führungskräfte.
Deine nächste Auszeit wartet hier. Lerne, erlebe und vertiefe deine Achtsamkeit -mit ganzheitlichen Mind Body Retreats, Workshops mit Strala Yoga oder
Früher Moderation, heute Mindfulness. Vielleicht haben wir uns schon mal gehört! Ich war über 13 Jahre als Radiomoderatorin on air. Heute bringe ich Achtsamkeit mit frischen Konzepten in den Alltag.
Worte meiner kund:innen
"Das Seminar hat mir einen fundierten und umfassenden Einblick in das Thema Achtsamkeit und Mindful Leadership gegeben. Professionell, methodisch vielfältig, bereichernd und inspirierend."
Benjamin, Führungskräfte-Seminar
Stressmanagement durch Achtsamkeit + Mindful Leadership
Dankbarkeit, erfüllt, entspannt.
Dorina, Teilnehmerin MNDFL Retreat
Die Welt ist schnelllebig und ständig muss man erreichbar sein. Umso wichtiger ist es, sich selbst nicht zu verlieren. Dieses Seminar bietet Ideen, Anregungen und Übungen, um dem stressigen Alltag zu entfliehen.
Nicole, Teilnehmerin Workshop Achtsamkeit auf der Alpaka-Weide
