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Hey & Willkommen
bei NOWNOW. 

Ich bin Natalie Klein, die Gründerin von NOWNOW. Hier gibt es modernes Achtsamkeitstraining für Organisationen und Privatpersonen.

Ich unterstütze Unternehmen, Teams und Privatpersonen dabei, einen bewussteren und gesünderen Alltag zu entwickeln

Meine Training sind
modern,
wissenschaftlich fundiert &
alltagstauglich.

Achtsamkeitstraining hilft uns, mit einem komplexen und schnellen Alltag besser umzugehen.

FÜR privatpersonen

Workshops, retreats & coaching 

Immer was zu tun, zu denken, ständig erreichbar und gefühlt keine Zeit? Drück den Reset-Button.

 

Achtsamkeit bringt mehr Gelassenheit, Ruhe & Wohlbefinden in deinen Alltag.


Die NOWNOW Workshops und Retreats finden an ausgewählten Locations im Ruhrgebiet und Nordrhein-Westfalen statt. Alle aktuellen Events findest du hier.

FÜR Unternehmen

Workshops, Trainings & Beratung 

In einer komplexen und schnellen Arbeitswelt bringt Achtsamkeit mehr Wohlbefinden, Ruhe und Effizienz in Ihr Team. Für einen gesünderen und bewussteren Arbeitsalltag.

Wissenschaftlich fundierte Methoden aus den Bereichen Neurowissenschaften, Mind Body Medicine und Psychologie treffen auf moderne Konzepte. Mehr erfahren Sie hier.

mind•ful•ness
 

 

/  ˈmʌɪn(d)f(ʊ)lnəs  /   noun
 

 

Being aware of what’s happening in the present moment - in the mind, body and environment. And observing it with an attitude of openness and curiosity.

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happy clients

Maike
Find ease Tages-retreat

Der Retreat war genau, was ich nach einer stressigen und anstrengenden Zeit gebraucht habe. Die Mischung aus Stille, Meditation, Bewegung, Denkanstößen und Reflexion durch Journaling war perfekt. Ich fühle mich ruhiger, klarer und ausgeglichener.

Nadine
Firmen-Workshop
Mindful Teams

Ich habe heute viele Möglichkeiten kennen gelernt, auf mich zu achten und mich selbst zu stärken. Die vielen Praxisbeispiele haben ein Portfolio für das zukünftige Handeln gegeben. Der Tag wird nachhaltig Spuren in meinem Alltag hinterlassen.

Die Welt ist schnelllebig und ständig muss man erreichbar sein. Umso wichtiger ist es, sich selbst nicht zu verlieren. Dieses Seminar bietet Ideen, Anregungen und Übungen, um dem stressigen Alltag zu entfliehen. Die Location und die Alpakas unterstützen den Workshop auf hervorragende Weise. 

Entspannter Workshop mit toller Atmosphäre. Natalie hat eine wunderbare, beruhigende und herzliche Ausstrahlung. Danke!

Nicole
Achtsamkeit auf der Alpaka-Weide

Linda
Achtsamkeit auf der
Alpaka-Weide

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