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Mindfulness

Die Zukunft des modernen Alltags. Jetzt.

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Upgrade daily life

Achtsamkeit wird als Future Skill, eine der entscheidenden Kompetenzen

für das zukünftige Leben bezeichnet - mit zahlreichen Benefits für

Mentale und physische Gesundheit

Fokus

Resilienz

Wohlbefinden

Emotionale Intelligenz

Let's
start now.

Bei NOWNOW erlebt ihr Achtsamkeitstraining, das wissenschaftlich fundierte Methoden mit modernen Konzepten, Leichtigkeit und alltagstauglichen Tools zusammenbringt.

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Mit Achtsamkeitstraining gelingt der Shift in einen fokussierten und gesunden Arbeitsalltag. Hier gibt es individuelle Konzepte für Teams und Führungskräfte. 

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Deine nächste Auszeit wartet hier. Lerne, erlebe und vertiefe deine Achtsamkeit -mit ganzheitlichen Mind Body Retreats, Workshops mit Strala Yoga oder 

1:1 Coaching.

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Früher Moderation, heute Mindfulness. Vielleicht haben wir uns schon mal gehört! Ich war über 13 Jahre als Radiomoderatorin on air. Heute bringe ich Achtsamkeit mit frischen Konzepten in den Alltag.

Worte meiner kund:innen

"Das Seminar hat mir einen fundierten und umfassenden Einblick in das Thema Achtsamkeit und Mindful Leadership gegeben. Professionell, methodisch vielfältig, bereichernd und inspirierend."

Benjamin, Führungskräfte-Seminar
Stressmanagement durch Achtsamkeit + Mindful Leadership

Dankbarkeit, erfüllt, entspannt.

Dorina, Teilnehmerin MNDFL Retreat

Die Welt ist schnelllebig und ständig muss man erreichbar sein. Umso wichtiger ist es, sich selbst nicht zu verlieren. Dieses Seminar bietet Ideen, Anregungen und Übungen, um dem stressigen Alltag zu entfliehen. 

Nicole, Teilnehmerin Workshop Achtsamkeit auf der Alpaka-Weide

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